Как запекать филе индейки

Как запекать филе индейки

Филе индейки получится очень сочным и нежным, если запечь его, принимая во внимание некоторые особенности белого мяса. Оно прекрасно сочетается как с экзотическими фруктами, так и с простыми овощами, используемыми в повседневном меню.

Вам понадобится

  • Для первого рецепта:
  • филе индейки;
  • кумкваты;
  • соевый соус;
  • растительное масло;
  • перец;
  • соль;
  • красный лук;
  • лайм;
  • джем из красной смороды.
  • Для второго рецепта:
  • филе индейки;
  • картофель;
  • сыр;
  • лук;
  • растительное масло;
  • соль;
  • перец;
  • сливки;
  • оливковое масло;
  • молоко.
  • Для третьего рецепта:
  • филе индейки;
  • шампиньоны;
  • соль;
  • перец;
  • растительное масло;
  • мука;
  • сливочное масло;
  • белое сухое вино;
  • сливки;
  • куриный бульон;
  • желтки;
  • лимонный сок;
  • твердый сыр.

1

Приготовьте филе индейки с кумкватами. Для этого в небольшой миске взбейте 1 чайную ложку соевого соуса с 2 столовыми ложками растительного масла, добавьте перец и соль по вкусу. 700 грамм филе положите в толстостенную кастрюлю с небольшим количеством масла и обжарьте со всех сторон до бледно-золотистого цвета.

2

Одну красную луковицу измельчите, а 6 штук кумкватов порежьте кружочками. Спассеруйте лук на масле, оставшемся после жарки филе, добавьте кумкваты и жарьте еще 4 минуты. С половины лайма снимите цедру, всыпьте в кастрюлю. Затем влейте 3 столовые ложки джема из красной смороды и тщательно перемешайте. В жаропрочную форму поместите филе индейки, полейте соусом из кумкватов и поставьте в разогретую до 200оС духовку на 35 минут.

3

Для запекания индейки с картофелем натрите на средней терке 200 грамм мягкого сыра. Два средних филе нарежьте соломкой, а 2 головки репчатого лука – полукольцами. Лук и индейку слегка обжарьте на растительном масле, а потом залейте 80 граммами сливок, посолите, посыпьте перцем и потушите в течение 5 минут.

4

Картофель в количестве 5 штук почистите, и нарежьте тонкими кружками. Выложите в форму, смазанную оливковым маслом, посолите, залейте 100 граммами молока и засыпьте одной четвертью тертого сыра. Сверху уложите индейку с луком и поставьте в духовку на 20 минут при температуре 180оС. Затем посыпьте оставшимся сыром и запекайте до румяной корочки.

5

Запеките филе индейки с грибами. Для этого 400 грамм филе порежьте на 4 равных куска толщиной не более 1 сантиметра. Заверните в пищевую пленку и слегка отбейте, а затем обсыпьте перцем и солью. На сковороде нагрейте 2 столовые ложки растительного масла и обжарьте кусочки с двух сторон до образования корочки.

6

Спассеруйте 1 столовую ложку муки с 50 граммами сливочного масла, влейте в сковороду 100 грамм белого сухого вина, такое же количество сливок и 50 грамм куриного бульона. Потушите соус около 10 минут, а затем добавьте 2 желтка, 2 столовые ложки лимонного сока и хорошенько перемешайте. 300 грамм шампиньонов порежьте тонкими ломтиками.

7

На дно формы для запекания поместите филе индейки, покройте слоем шампиньонов, залейте приготовленным соусом и посыпьте тертым твердым сыром. Накройте форму фольгой и поставьте запекаться на 15 минут при температуре 200оС. Затем фольгу откройте, убавьте температуру до 180оС и запекайте до золотистой корочки.

Источник: justlady.ru

Добавить комментарий