Доктор и телеведущий Александр Мясников именовал четыре основных показателя, по которым можно найти состояние здоровья, назвав их "смертельным квартетом". В него он включил артериальное давление, уровень холестерина (Нерастворим в воде, растворим в жирах и органических растворителях. ) в крови (внутренней средой организма человека и животных), показатель сахара и размер талии.
Как произнес 26 июля в эфире телеканала «Наша родина 1» доктор Мясников с портняжным метром в руке, основной индикатор, который наглядно показывает на признаки начавшихся заболеваний — обхват талии.
При всем этом, по словам доктора, если человек толстый — это еще куда ни шло, но если уже он худенький, а животик у него большенный, «как арбуз», то это сходу показывает на опасность. Мясников призвал людей определять обхват талии, сообщив, что обычным показателем для парней является показатель не наиболее 102 см, а у дам — 88. Александр Мясников измерил перед камерой для себя обхват талии, продемонстрировав, что она у него в норме — 99 см.
Если у человека появилась неувязка с повышением обхвата талии, то ему стоит направить внимание на рацион питания. Мясников посоветовал смотреть за тем, чтоб как минимум 500 граммов нормы от принимаемой еды составляли фрукты и овощи.
В целом же, по его словам, «смертельный квартет» причин может указывать на риск появления инфаркта, инфаркта, онкологических болезней и диабета.
Намедни доктор Мясников в собственном телеграм-канале сравнил нарушения водителей, разговаривающих по мобильному телефону за рулем с пьянством при управлении транспортным средством. Он выразил возмущение штрафом в 500 рублей за разговор по мобильному во время вождения, призвав поднять его до 10 тыщ рублей, а при повторном нарушении и совсем лишать прав. По его словам, что опьяненный за рулем, что говорящий по мобильному телефону — правонарушители.
Источник: