На Южном Урале режим НМУ продлили еще на два дня.
Как сообщили РИА «Новый День» в Челябинской гидрометцентре метеоусловия, способствующие накоплению загрязняющих веществ, наблюдаются в регионе с 5 по 12 января.
В связи с этим, режим НМУ первой степени продлен в Челябинске, Коркино и Карабаше до 19 часов 12 января.
Аналогичные предупреждения направлены также отдельным предприятиям Челябинской области.
Жителям Южного Урала в период НМУ рекомендуется употреблять как можно больше воды, но предпочтение отдавать минеральной щелочной воде или кисломолочной продукции. Также будут уместны соки и кислородно-белковые коктейли. А вот от газированной воды следует отказаться.
Также в экстренных службах советуют отказаться от лишних нагрузок. Одежду лучше предпочитать из натуральных тканей. Полезным станет и контрастный душ. Настоятельно рекомендуется отказаться от алкогольных напитков. В случае постоянной одышки, кашля и бессонницы необходимо срочно обратиться к врачу.
При наступлении НМУ жителям рекомендуется не проводить работ, связанных с задымлением, пылением и возникновением неприятных запахов, не разводить костры, по возможности отказаться от поездок на личном автомобиле и воспользоваться услугами общественного транспорта.
Челябинск, Виктор Елисеев
Источник: